Este domingo, el Cerro Ñielol será escenario de una jornada que busca sacar la prevención cardiovascular de los consultorios y llevarla al espacio público. La actividad “Cerro Arriba por tu Corazón” convocará gratuitamente a familias, estudiantes y deportistas entre las 09:00 y las 13:00 horas.
El desafío comienza con algo tan sencillo como ponerse en movimiento.
Este domingo 27 de septiembre, el Cerro Ñielol será escenario del Desafío 29 “Cerro Arriba por tu Corazón”, una jornada que pretende utilizar el deporte y el contacto con la naturaleza para instalar un mensaje que muchas veces aparece demasiado tarde: la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares.
La actividad es organizada por la Sociedad Chilena de Cardiología y Cirugía Cardiovascular (Sochicar), Filial Sur, en el marco del Día Mundial del Corazón.
La convocatoria es gratuita y abierta a la comunidad.
Pero más que una competencia, la propuesta busca convertir una mañana de actividad física en una oportunidad para hablar de salud.
Cuando prevenir significa moverse.
Las enfermedades cardiovasculares no suelen comenzar el día en que una persona llega a urgencias.
Muchos de los factores que aumentan el riesgo se relacionan con hábitos que se acumulan durante años: sedentarismo, alimentación poco saludable, tabaquismo, exceso de peso, hipertensión y otros factores que pueden ser prevenidos o controlados.
Por eso, la actividad organizada en el Cerro Ñielol apunta a un concepto básico: la prevención también puede comenzar caminando, corriendo o simplemente incorporando más movimiento a la vida cotidiana.
El lema de la jornada, “¡Muévete por un corazón más sano!”, busca precisamente asociar el cuidado cardiovascular con una práctica concreta y cotidiana.
El Ñielol como escenario.
La elección del Cerro Ñielol agrega otro elemento a la actividad.
En lugar de realizar la jornada en un recinto cerrado, la organización escogió uno de los espacios naturales más representativos de Temuco para desarrollar el desafío.
La idea es que el ejercicio se transforme también en una experiencia familiar y comunitaria.
Durante la jornada habrá actividades recreativas y stands de emprendedores, además del desafío deportivo, permitiendo que la convocatoria no quede limitada a quienes practican deporte habitualmente.
La actividad contará con el apoyo de CONAF, la Municipalidad de Temuco y su Departamento de Deportes, ICAM y la Universidad de La Frontera.
Una invitación que también apunta a las familias.
Uno de los objetivos de la jornada es precisamente ampliar el concepto de actividad física.
No se trata únicamente de convocar a deportistas.
La invitación está dirigida también a familias, estudiantes y vecinos que quieran participar de una actividad recreativa al aire libre.
El mensaje apunta especialmente a incorporar el movimiento como parte de la rutina y no solamente como una actividad ocasional.
En ese sentido, el desafío de subir el cerro funciona como símbolo de una tarea mucho más permanente: cuidar la salud antes de que aparezcan las consecuencias de no hacerlo.
Estudiantes también tendrán un papel.
La jornada contempla además la participación de estudiantes de la Universidad de La Frontera como voluntarios.
La organización busca jóvenes que puedan desempeñarse como bandereros durante el recorrido, orientando a los participantes y colaborando en distintos puntos del circuito.
Su participación será reconocida como horas extracurriculares.
Los estudiantes interesados pueden contactar a la organización mediante mensaje directo para recibir información sobre las funciones y la coordinación.
¿Cuándo y dónde?.
La actividad se realizará este domingo 27 de septiembre, entre las 09:00 y las 13:00 horas, en el sector de calle Prat, frente al Pabellón de La Araucanía.
La participación es gratuita y está abierta a toda la comunidad.
No es necesario convertir el desafío en una carrera personal.
Para algunos será una oportunidad de hacer deporte. Para otros, una salida familiar. Para muchos, simplemente una mañana distinta en el Cerro Ñielol.
Pero el mensaje que busca dejar la actividad es el mismo:
el cuidado del corazón no comienza cuando aparece una enfermedad. Comienza mucho antes, con las decisiones cotidianas que cada persona toma para mantenerse activa y saludable.
——&——
Para cualquier comunicación, entrega de antecedentes de forma privada o denuncia,
a través del teléfono +56 9 9841 47462, WhatsApp +56 9 6419 5500, o al correo contacto@noticiascomunitarias.cl
"Para pensar, comentar y compartir"